保江邦夫(やすえくにお) 創師が直接指導する、冠光寺眞法 冠光寺流柔術 東京本部道場のご案内です。

スマイルリフティング

スマリフ教室では、愛とスマイルで愛魂の基本技を行います。

する人も、受ける人も、ハートがつながるとなぜか笑ってしまいます。

人が楽に動くだけではなく、受ける方の体幹も使うため、介護に役立ちます。

整体＆スマイルリフティング

第１部　心と体をリラックス ・セルフ整体 ・呼吸法 で体も心もリラックス ※会場により変更有

第２部　スマイルリフティング ・やさしい気持ち ・言霊やジェスチャー などで相手を動かす。 ※会場により変更有

持物：動きやすい服装で。 タオル、飲み物をご持参ください。

参加費：3000（お釣りの無いように）

講師：髙橋(女性)　冠光寺眞法五段。整体師(ねころびより)。

※せせらぎ館は、会場入り口のモニターで部屋番号をご確認ください。
※会場、日にちにより開始時間が異なりますので、ご注意ください。

講習会の様子

運動が苦手、根性なし、力なし、その上、椎間板ヘルニアや骨折などを繰り返したため、体がガチガチに硬くなっている６８歳です。

今日は初めての講座の日。難しかったら、途中から見学に切り替えようと思っていました。

それが、高橋先生の飾らない、優しいご指導で気持ちが楽になり、少しずつ、体もほぐれてゆきました。

あっという間に前半が終了。休憩後は、呼吸法などを教えていただいた後、保江先生のご著書にあった「愛魂起こし」です。興味津々でした。

一緒に組んでくださった方が力で引き上げようとした時は、動かず、私自身の体も重たいままでした。

それが「愛魂」で引いていただくと「ふわぁ」と体が柔らかくなり、いつの間にか、体が起き上がっていました。

どう表現してよいか…ほんわか暖められたおでんの「厚揚げ」に自分の体がなったような感じです。

体のどこにも力みも痛みもなく、心地よい軽やかなものが通り抜けたような不思議な一瞬でした。

うれしくなって、私も相手の方に愛魂起こしを試したところ、何とできました。

おかげさまで「力」に対する思い込みを手放すことができ、心も柔らかくなった感じがいたします。新しい世界が一つ広がりました。

また、楽しみに参加させていただきます。本当にありがとうございました。

春野　槙さん

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