スマイルリフティング講習会のお知らせ

  

スマイルリフティングは、愛とスマイルであいきの基本技を行います。

する人も、される人も、ハートがつながるとなぜか笑ってしまいます。

人を楽に動かせるだけではなく、受ける方の体にも働きかけます。



スマイルリフティング講習会の概要です。


 体とこころをゆるめ、 リラックスして本来の自分に戻ります。詳細はこちら


 
スマイルリフティング(あいき)を練習します。

  • 力を入れた時は重くて動きませんが、相手を大切に思って、愛で起こすと楽に起きてくれます。

  • 介護現場で使う動作や、護身術などもご希望があれば行います。

スマイルリフティング講習会    

時間:約2時間

参加費
:2000円
(当日お釣りの無いようにお持ちください)

持物: 動きやすい服装でどうぞ♪
タオルとペットボトル等ご持参ください。

マスク着用で行います。激しい動きはいたしません。
体調の悪い方はご参加を見合わせてください。
お名前、ご連絡先を記載していただきます。
手洗い、3密を避ける等、ご協力をお願いします。

講師: 高橋 
整体師

冠光寺眞法師範伍段、合気道初段。
趣味:ボルダリング、ポールダンス、呼吸法。

会場:文京区、大田区

ご質問、参加ご希望の方はメールにて高橋までお気軽にご連絡ください。
 



smilelifting@yahoo.co.jp

   
ご縁のある方のご参加をお待ちしております!!

 
     

スマリフ講習会に参加した方々から感想・メッセージをいただきました。
参加してくださった皆様、ありがとうございます!

 
     
 

<<江戸川橋会場 8月参加 男性>>

 スマイルリフティングの講習会では、心地良く体を緩めるコツや、楽しく介助するコツを学ぶことができました。

肩肘張って力まず、リラックスし、相手を思いやることによって優しく温かい力を発揮することは、日常生活に活用 できることが大変多いです。

スマリフの力を、介護「する」「される」を超える温かい関係作りに役立てていきます。       

 
     
 
     
 

<<渋谷会場 6月参加 女性>>

☆感想

介護の仕事に役立てばと思い 今回 参加させていただきました。

力を使わず人を動かすって、どんな感じなのか、なんとなく想像していたのですが、想像以上でした。

だってね、楽しいの❣️
動かす方も、動かされる方も、心地良いの❣️
なんだかわからないけれど、理屈では説明できないけれど、心が緩む感覚なのです。
そして、フワッと起きちゃうし、コロン!て転がっちゃう。
修行も鍛錬も無し。
魔法?
うん、魔法かもしれない^_^

自宅に戻って主人にも試してみると、会場と同じように起こすことができました。
そして、主人にも手順を伝えて試してもらうと、スッとわたしを起こしてくれました。
わたしを起こした主人が一番ビックリしていました^_^

今ご自宅で介護している人は大変ご苦労されていると思います。そんな方にも知って欲しいな。
きっと介護される方も心地よいはずです。

ほんとに楽しい経験でした。
また参加したいです。

ありがとうございました😊

     
 
     
 

<<調布会場 12月参加 女性>>

☆整体の感想

・足首が固かったのが、しゃがめるようになって嬉しかったです。続けていきます。

・呼吸が楽になりました。

☆スマイルリフティング(あいき)の感想 と今後の活用

・不思議な感覚でした。自分の状態をしっかり整えるまで待てるようになります。

・介護と私の心のリハビリに活用したい。

     
 
     
 

<<文京区会場 11月参加 女性>>

☆整体の感想

・後頭部が丸くなったように思いました。とても体が温まり、整体をする前と比べて明らかな差がわかりました。

・身体がとてもほぐれて、循環が良くなり、今もとてもきもちがいいです!

・自分で出来る方法を学べるので、やっていくうちに身体が変わっていく感じが解かって嬉しい。

☆スマイルリフティング(あいき)の感想 と今後の活用

・初めてやったのですが、とても不思議でした。目では見えない何かを感じることができたり、普段直したいと思った部分を直せたりと、いいことづくしでした。ありがとうございました。

・人間関係の改善や、自分の日頃の心の持ち方に生かしたいです。

     
 
     
 

<<調布会場 5月参加 男性(鹿児島県)>>

★講習会参加の経緯
保江先生の著書を読んでいて、いつか受けてみたいと思っていました。
岡山の本部に連絡させて戴きましたが、今回は東京での講習会にご縁がありました。

★整体の感想と今後の活用について
指示通りに体を動かしてみて、自覚が無かっただけで、それなりに痛みや歪みがあることが分かりました。
それを簡単な仕草や動きで、それも短時間で体の歪みや痛みが取れるということに感動しました。
龍の呼吸法も数回で体が次第に熱くなって来て驚きました。
整体も呼吸法もちょっとづつでも毎日続けて行きたいと思います。

★スマリフの感想と今後の活用
「果たして自分に出来るだろうか?」という不安がありました。
しかし先生の指導のままにしてみると実にあっさりと出来たのでとても嬉しくなりました。
一緒に参加した妻以外の参加者にもさせて戴きましたがやはり同じように出来たので、
さらに嬉しくなりました。帰宅してからも同じように出来ました。
これから機会を見てご縁のある方たちに伝えて行けたらいいなと思っています。
どうも、ありがとうございました。

     
 
     
 

<<調布会場 5月参加 女性(鹿児島県)>>

★整体の感想と今後の活用について
自分で体の不調を整えられるのは、とてもありがたいと思いました。
ふだんの生活の中で歪みや痛みなどを感じたら放置しないように、
自分の体を大切にしたいと思います。

★スマリフの感想と今後の活用
スマリフで相手の方からやさしい気持ちを感じると体がふわーっと持ち上がってふしぎでした。
今後は身近な人の介護などもあると思うので活用ができればと思います。

★その他、実施日や開催場所などについて
遠方なので、土曜日にあると都合がいいなと思いました。
ですけれども参加できただけでも良かったです。
今回の参加にかかった費用の分だけ本やDVDを買って読んで見ても、果たして同じような結果が出せたかと思うと疑問です。
「百聞は一見に如かず」を経験できました。

     
 
     
  <<多摩川会場 12月参加 女性>>

最初に保江先生のご本を読んで「愛魂上げ」をやってみたくなって、ネットを検索したところ、東京でも女の先生がやっているところはここだけと知って、始めたのがきっかけでした。

スマイルリフティングは、やる前はとてもできそうにない感じがするのですが、 実際にやってみると、意外に簡単に出来て、しかも出来た後に笑いがこみあげて来て、相手と昔からの友達のように仲良しになれるのが本当に不思議です。
お互いの周りを包む空気が少し変わって、そこだけ重力が減ってしまうような気がしてしまいます。

また内臓を引き上げる体操なども教えていただきましたが、寝る前にこれをやるとすぐに眠れてしまいます。

腰痛からきた足の痛みに悩んでいた初期の頃には、整体もお願いし、お陰様で2回位の施術で足の痛みもなくなり、硬い体もすこしずつ軟らかくなってきました。

実は私はテニスが趣味なので、先生の色々なお話をテニスに応用して試しているのですが、不思議な事にこれも少しずつ上達してきたように思います。

これからも続けて行きたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします。
     
 
     
  <<江戸川橋会場 12月参加 女性>>

私はスマリフは基本的に女性限定の講座ということなので、気に入っています。
講座の進め方も成る程と言う内容で気に入っています。

最初は凝りや痛みがある場所を各自が自己申告したりして先生がチェックして下さいます。
そこをほぐしたり流したりして滞りを軽減してから、四肢の気の流れを調え、呼吸法で天地の気を通して呼吸を調え、最後に愛魂柔術を習います。

最後の段階までには初めての方もすっかり周りと打ち解けて、とても和気藹々となります。
先生のリードして下さる声も穏やかで心地よく、無我になっている自分に終わってから気付きます。

けれど、あれっ何か違う身体の動きになってる、と本当に実感するのは、講座後、皆さんとお別れして駅に向かって歩き出してから。
身体が軽いと同時に心もうきうきと軽やかに。 噂に聞いた愛魂の効果です。

いままでいた空間が参加者によって愛で充たされていたからこその、愛魂の効果 スマイルリフティングの効果なんですね。

身体が緩むだけでなく心も満足して家に帰るので、家族に対して以前より愛をもって対応できるようになりました。

ありがとうございます。これからもコツコツ続けていきますので、宜しくお願い致します。
     
 
     
  <<江戸川橋会場 12月参加 女性>>

○整体、呼吸法
自分の体の上手な使い方を学習させて戴きとても 嬉しく感じました。

龍の呼吸法はとても簡単でいて 効果の大きな呼吸法と感じました。
いままでよりも 普段の呼吸がスムーズになったように感じます。

○スマイルリフティング
愛魂を練習としてでなく、日常の生活での使い方に 対する洞察がとても深くなりました。

自分が繋がって、相手が繋がって、そして私も相手も 自然につながって空間も人々も繋がっていくことが とても自然になる感じがして、楽しさ、嬉しさが溢れ出て くるのが素晴らしかった。

今後ともよろしくお願い申し上げます。
     
 
     
 


☆江戸川橋体育館 柔道場☆



最寄り駅:地下鉄有楽町線 江戸川橋駅

※4番出口徒歩4分です。

住所:文京区小日向一丁目7-4

☆調布たづくり☆


最寄り駅:京王線調布駅 
※南口から徒歩3分
※新宿駅から調布まで、特急で約15分、急行で約25分
住所:東京都調布市小島町2丁目33−1

(駅からの道のり)
1 京王八王子寄りの「中央改札」を出て地下道を直進し、「広場口」に出ます。
2 地上に上がり、バスロータリーの先に信号が見えますので、そこを右に曲がり、 三菱東京UFJ銀行とケンタッキーフライドチキンのある通りを進んでください。
3 直進すると「調布市文化会館前」交差点に出ます。
4 交差点の左前方に見える建物が「調布市文化会館たづくり」です。